2022-05-20から1日間の記事一覧
5月12日の時点で84kgだった体重 3日間の爆食の影響 本日20日計測したら マイナス1.5kg ちなみに普段どおりの食事に戻しただけ 普段通りとは? 1日目 豆腐料理 2日目 肉野菜などを入れた鍋 3日目 お魚ごはん納豆 このルーティン 爆食から1週…
5月12日の時点で84kgだった体重 3日間の爆食の影響 本日20日計測したら マイナス1.5kg ちなみに普段どおりの食事に戻しただけ 普段通りとは? 1日目 豆腐料理 2日目 肉野菜などを入れた鍋 3日目 お魚ごはん納豆 このルーティン 爆食から1週…